Ateliers Hildegardiens
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Ces ateliers de 2 heures auront lieu les samedis.
Ils peuvent se dérouler chez un membre des participants (me contacter).
La personne qui accueille bénéficie d'un tarif réduit !
Pratiquer et découvrir les conseils de Sainte Hildegarde de Bingen
Pain d'épeautre
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Découvrir Sainte-Hildegarde de Bingen et ce qu'elle nous dit du grand épeautre.
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Qu'est ce que la science, aujourd'hui, nous apprend de cette céréale ancienne pour notre santé ?
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Avec les conseils pratiques d'un boulanger, spécialisé dans la confection de pains d'épeautre au levain, réalisez votre pain !
Herbes aromatiques
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Les aromatiques de la cuisine d'Hildegarde
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quel intérêt nutritionnel et bien-être
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Comment les cuisiner
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comment les cultiver
Les légumes d'Hildegarde
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Les recommandations nutritionnelles de base d'Hildegarde
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Les légumes phare
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Leurs intérêts bien-être
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Préparation d'un déjeuner hildegardien
Joie et vitalité avec Hildegarde
Cette première naturopathe nous a fait découvrir les aliments de la joie et les préparations pour retrouver ou faire le plein de vitalité, appelé par ses soins "viriditas" !​
Au cours de cet atelier, vous découvrirez les secrets hildegardiens d'un esprit joyeux !
